Als jij helemaal tevreden bent over hoe je slaapt, hoe je wakker wordt en je energielevel gedurende dag, dan misschien niet.
Als je niet goed slaapt, beter wilt slapen, of afhankelijk bent van koffie om de dag door te komen, dan kan het waarschijnlijk een hele goede aanvulling zijn voor een gezond en gelukkig leven.
